Unser besonderes Konzept 

• Individuelle, bestangepasste Betreuung an Alter und Leistungsfähigkeit in nicht zu großen Rehasportgruppen
• Therapeutisches Training mit zielgerichteten Muskelaufbauübungen und Dehnungen
• trotzdem ganzheitliches Training mit Haltungsschulung, da der Körper als Ganzes funktioniert 

   
Möglich wird dies durch Ihre Zuordnung in die richtige Gruppe auf gleichem Niveau 

• von Reha light ohne Bodenübungen für die Älteren mit künstlichen Gelenken
• über Einsteiger- Wirbelsäulen- oder Gelenkgymnastik mit Schwerpunktsetzung nach den Beschwerden wie z.B. Schulterprobleme, Bandscheibenschäden, Knieschmerzen        
•  bis zu mehr oder weniger anstrengenden flotten Trainingsgruppen für die Jüngeren ab 20/40 Jahren  unter Berücksichtigung ihrer Schmerzpunkte oder Verletzungen. Gerade für die noch belastbareren unter 50 Jährigen und Jüngeren ist somit auch im Rehasport viel mehr   Bewegungsspaß, Anstrengung und Training möglich, die sonst unterfordert wären!

Nicht zuletzt ermöglicht Wohlfühlen in der homogenen Gruppe mit Spaß das  regelmäßige Dabei sein. 

Bei einer Fortsetzung , ob mit Folge-Verordnung oder als Mitglied oder mit 10er Karte  können daher die allermeisten in ihrer alten gewohnten Gruppe bleiben ! 

Beim Anmelde- und Beratungstermin legen wir zusammen Ihre Gruppe(n) fest - und ich bleibe gern ihr Ansprechparter !In der Regel bleibt jeder in einer festen Gruppe, aber Veränderungen erfordern auch mal Wechsel der Kurszeit  oder Häufigkeit pro Woche, dies ist natürlich absprechbar. 

Ebenso ist eine länger dauernde Ruhendstellung/ Unterbrechung aus gesundheitlichen Gründen oder der Wechsel zwischen laufender Mitgliedschaft (12 Monate) und Unterbrechung mit einer Rehasportverordnung  möglich ! 

Neu bei uns: Rehasport für Kinder